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玉の湯

銭湯 - 東京都杉並区

sauna timers

2020.02.27

6回目の訪問

サウナ：6-8分 × 5
水風呂：1-2分 × 5
休憩：3分 × 5
温浴：3-10分 × 5
合計：5セット

一言：
最近体調良くなく、数週間前に出張続きで体調崩してた時、サウナルーティンを守ることで快方したので開店と同時に訪問。明るい時間のセッションは背徳感と優越感が交互に来る。開店直後のフレッシュなサ室、浴室はキラキラ輝き、銭湯っていいなと多幸感が溢れる。サウナはいつも以上に温度が高く、体調もありぐったり気味。ただぐったり感と休憩時のディープリラックスは表裏一体。更に水風呂→44度の熱湯がいつものフローだが、今日は40度のぬる湯へ。これがハマった。浮遊感の中、眠気が訪れる。サウナが日常ルーティンとなっているが、今日はサウナトリップに深く浸る最高のセッションとなる。いつもありがとうございます。

男