サウナリウム高円寺
温浴施設 - 東京都 杉並区
月に一度のサウナリウム高円寺レディースデーにやって来ました！
面白そうなお店がたくさんある商店街を抜け、ビルの4階へ。
サウナ室は広め3段でセルフロウリュ可能。受付でもらえるタオルサウナマットと、入口横に置いてある青い足用マットを敷いて入るシステムです。途中スタッフさんが氷アロマウォーターのロウリュと団扇でのアウフグースをしてくれました。ハッカの香り？と風が気持ちよかったです。
サウナ室出てすぐの水風呂に入った後は外気浴へ。外気浴スペースは入口出て外、階段を登った先にありました。追加200円でレンタルできるポンチョを着て屋上へ。風が気持ちいいなかフラットチェアで寝転がるのが気持ちよかったです。
水分補給は水とレモン水が置いてあるので、飲み物は用意しなくても良く、大変便利でした。浴室の内気浴スペースでの休憩も温度がちょうど良くておすすめです。
黙浴の注意書きがなかったためか、結構賑やかでしたが途中から慣れてきました。
歩いた距離 0.6km
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