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サウナ・カプセルインクレスト松戸

カプセルホテル - 千葉県松戸市

サウナ1年生

2022.11.07

6回目の訪問

サウナ：8〜12分 × 4（セルフロウリュ×1・アクアセレモニー×3）
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

【忙殺された体を癒すマイメッカ。1日の締めはやはりサウナ1択】

近頃、仕事が繁忙期でここ2週間ほどサ活ができていなかった自分。まだまだ続く繁忙期だが、嵐の前の静かさが突如やってくる。奇跡的に仕事が落ち着き、23時マイメッカ・クレストへ。

女性熱波師ゆうさんのイベントをやっていたが、今日は久々のサウナでゆっくり入ることが目的。ゆうさん、すいません・・・

1セット目、セルフロウリュサウナでゆっくりと汗を流す。最近色んな入り方を研究しているが、序盤はゆっくり長く入るのが後の整いに繋がる。12分しっかり入り16.3°の水風呂へ。久々のこの感覚、サウナに入る喜びを噛み締める。

2〜4セットはアクアセレモニーサウナで爆熱地獄。新橋・アスティルなど他のアクアセレモニーサウナ行ったが、個人的にはクレストの爆熱はいい意味でタチが悪い。焼けるように熱いが、整いの質が高まる感覚。水風呂とのコンビネーションで完全に整わせていただきました。

また落ち着いたら遠征いってやるぅ