izumi_4869

2023.02.18

12回目の訪問

朝起きたら、まだ👂がキーン💦

前夜の川合田温泉の自販機のキーンってのは、その後の湯楽へ行き、島津悦子の曲でかき消されたハズなのに‥‥?
他に喉痛み、鼻づまり、寝汗‥‥
どうやら風邪ひいたみたいでした😓
でも熱はないから、花粉症かしら?

風邪薬服用、睡眠して症状やや改善。
寝汗でベトベト、サッパリしたい。
高温サウナより、薬草スチームサウナの方が今日は良いかなと。

‥久々にこちらへ。
ノンビリくつろぎ、露天の薬草スチームサウナへ入った。
‥誰も居ない。以前より温度低くなった様な気がしますかね‥‥?60℃辺りか?

スチームサウナ→水風呂の繰り返し。

高温タワーサウナもちょっとだけ入ったけど、すんごい圧迫感感じてダメでした💦
温度計80℃表示なんですけどね😓

今夜は18時に来客あり。
コナン始まる時間なんだよな(笑)

風邪薬、葛根湯服用したので‥
‥寝ます😪

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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