Yukio

2024.09.11

16回目の訪問

遠赤外線サウナ:10分 × 1
洞窟サウナ:15分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事終わりにたぬき湯へ。

夕食を食堂で済ませて、じっくり3セット!
天然の地下水で満たされた水風呂でのひと時が爽快でした〜♬

  • サウナ温度 68℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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