はむぼう@\みーかーこ!/

2021.03.21

83回目の訪問

サウナ:中6分→下8分→下8分→下9分→下8分→中13分(爆風)→下10分(爆風)
水風呂:1分半 × 7
休憩:8分 × 7
合計:7セット

一言:
昨日、趣味のイベントでほぼ1日立ち仕事だったため身体がバッキバキになったのでメンテナンスにSKCへ。
昼過ぎから20時の爆風ロウリュまで、晩飯を挟んでたっぷり7セット。土日だけあって大盛況でしたが不思議とストレスなく過ごせるのは本当に素晴らしいですね。

いつもありがとうございます!

はむぼう@\みーかーこ!/さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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