サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日のことになりますが、サウナを愛でたいで東名厚木健康センターが取り上げられ、中でも「サ守」としてSSKさんが大々的にフィーチャーされました。

これはリアルタイムで見たい!
どうせならSKCで見たい!

ということで奮発してリクライニングシートを確保。
到着が少し遅くなったので先に食事を済ませてゆったりと3セット。
3セット目にはSSKさんがマット交換に登場し、換気と洗面器たっぷりのアロマ水で蒸気を堪能。
外気浴は強い冷え込みと吹き荒れる風でいつも以上に締まってととのいを得る。

サウナを愛でたいもしっかり鑑賞して心身ともに満たされました。
厚木の大改造気になる~!

はむぼう@\みーかーこ!/さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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