はむぼう@\みーかーこ!/

2020.12.29

50回目の訪問

サウナ:8分→12分→8分→10分→11分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分→20分→8分→10分→15分
合計:5セット

一言:
今日は仕事納め。
一年頑張った自分を労うべくSKCに来訪。
薬湯・炭酸泉も挟みつつ、しっかりと5セット回して疲れを吹き飛ばしました。

年末年始の予定も出たのでまた来よう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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