サウナ:高温10分→高温6分→低温12分→高温8分
水風呂:1分×3→2分
休憩:外10分→中10分→中10分→外15分
合計:4セット

一言:
朝から大きいイベントを手伝って疲れたので、不夜城の如く船橋に聳えるジートピアに来訪。
高温サウナで身体と共に熱を蓄えるロッカーキーにより腕に水ぶくれを作りつつ、船っ水の水風呂と白樺に足を乗せての外気浴を堪能して疲れを吹き飛ばしました。
唯一残念だったのが低温サウナの石がロウリュのされ過ぎで温度が下がっていたのか、ロウリュしようとしても上手く蒸気が出て来なかったこと。これはまた次回早い時間に来て味わいたいかな。

  • サウナ温度 88℃,120℃
  • 水風呂温度 25℃,18℃
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