サウナ:アウフ10分→メディ12分→アウフ15分→メディ12分→メディ12分
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:
熊本最終日、名残惜しさを代弁するような雨の中朝から3時間パック。
露天風呂がゆず湯になってたのでこの日が冬至だということに気付くw。

すっかり虜になったメディテーションサウナのセルフロウリュでじっくりと汗を流し、時間ギリギリまで堪能。
合間の休憩時に食べた中華麻婆麺も美味かったし、今度来るときは泊まりでがっつりととのえたいな、と思いつつ帰京。

帰りの機内はサウナ上がりの心地よさから完全に爆睡でした。

  • サウナ温度 75℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
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