サウナ:11分→15分
水風呂:1分半 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
昼から用事があるため60分一本勝負で来訪。
長めに2セット入ってから源泉ブーストをかける手に出たのが上手くいってすっきりさっぱり。

またのんびり来よう。

  • サウナ温度 44℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
18

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