サウナ:6分→8分→8分→(睡眠)→12分→7分
水風呂:2分 × 4(※)
休憩:10分 × 5
合計:5セット
(※)最終セットはサウナから直接外気浴

一言:
月曜休みが取れたので、たまには…と厚木まで足を伸ばす。
露天スペースに所狭しと並べられたととのい椅子は壮観。

大広間で軽く一杯やって、一眠りしてから朝ウナもいただいていい気分♪
やっぱりラッコは最高です!

はむぼう@\みーかーこ!/さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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