ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
夜サウナ決行。
結論めちゃくちゃいい。
夜サウナだと外気浴で太陽を浴びなくて良いので、この時期でも気持ちよく整える。
水風呂も気持ちいい。
サウナ今日はちょいあつめだったようで
それもまたよかった。
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