risauna

2020.01.19

4回目の訪問

サウナ:7,塩,8,8,爆風,8,7
水風呂:0.5分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:外気浴日和。回数券利用。
遅めのお昼を北千住で食べてから草加へ。

なかなかの混み具合。さすが人気店。
奥の下駄箱にし、なるべく上下左右いなさそうな場所を選択。
いつも通り、身を清めまず湯船。
薬湯のみ空いてるので薬湯へ5分。

◆サウナ
初回はいつも鼻の中が焼ける感じ。
90℃ないのに、安定の熱さと湿度。
すぐ粒の汗が腕にも足にも。たまらん
薬湯効果で全身ヒートアップ

◆水風呂
最低13.7℃
爆風後、バイブラが少しの間弱くなったけど相変わらずの冷たさ。

◆休憩
外気浴はやっぱりいい。最高。
でも人が多く、椅子が空いていないこともしばしば。そんな時は室内で。
あまみもばっちり、体からはプチプチと弾け、頭の中がぐにゃんとなりました。
(´ー`).。*・゚゚

◆飯
ビール、梅ごのみ
レバニラ炒め、白玉あずき
食べ過ぎた

◆他
女子専用の所で少し寝たかったけど、相変わらずのブランケットでの場所取りでどこが空いてるのか分からず😅
男女共用の所も人が溢れてて、壁に寄っ掛かってる方も多めで諦めました。

混んでたけど、6時間満喫しました。

risaunaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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