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蒸しもる

2022.10.29

2回目の訪問

サウナ：7分 × 5
水風呂：20秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
外気浴が寒くなってきました🥶
時間もたっぷりあったので5セット

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