ととのうOKETAさん

2022.11.19

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日一日、忙しくてあまり水分を摂れなかったんだけど、
やっぱりそのせいか、いつもより汗が出にくかった気がしました🤔
冬でも水分とるの大事!と身にしみた良きサウナでした☺
今日もとくやすさんの豪快サウナきもちよかったー!☺

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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