お風呂とサウナ ふなの湯
温浴施設 - 宮崎県 延岡市
今日は結構久しぶりのサ活をしました。その前にウォーミングアップをたくさんしました。日向の海や延岡の街中、高千穂など、本当に色んなところに連れてってもらいました。天気も良く、念願の高千穂あまてらす鉄道に乗ることもでき、本当に最高の1日になりました。そして今回初めて行ったふなの湯はとても綺麗で中はそれほど大きくはないけど人もそんなに多くなくて静かでとても良いお風呂でした。サウナも90度行かないくらいでそこまで暑くはないけど、中にはテレビがあって、テレビを見ているとあっという間に時間が過ぎていって、良いサ活ができました。
今回学んだことは、1回サウナに入ったら水風呂に16秒くらい入って、5分くらいゆっくり休憩したほうが、めちゃくちゃ良いサ活ができるということを学びました。投げやりにたくさんサウナに入ったとしても自分がきついだけで気持ちの良いサ活はできないと思いました。私はこれでまた一つサウナーとしてレベルアップした気分になりました。そして帰りには近くの居酒屋に連れてってもらい、居酒屋てこんなに美味しいんだ！て思いました。今日1日でたくさんの発見と新鮮な気持ちをたくさん味わわせてくれました。本当にいつもありがとう。また一緒に行けますようにっ
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