さっくり

サウナ：7分 × 3　塩サウナ10分　×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：気になっていたスカイスパ。サウナ室から夜景がみられるのは最高でした。
ビルの中だから、どうしてもコンパクトなつくりなので、混雑している時に行くとリラックスできないかもしれないですね。
次は時間を選んでいきたいと思います。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：　気になっていた「ゆいる」に初訪問。　体と髪を洗って高温の方のサウナへ。
これは熱い、そして気持ちよい。
その後は、念願の水深150センチメートルの水風呂へ。

これは冷たい、果てしなく冷たい・・！
しかも潜って良いとのことだったので、潜ってみました。すごい体験でした・・・！

2セット目中にオートロウリュ。大量の水がサウナストーンに降り注ぐと、熱波がサウナ室全体に来ました。
3段目にいた人が慌ててサウナ室から出て行ったのが印象的。サウナハットがなければ、やられていました。

サウナ後には高濃度炭酸風呂へ。　
これは気持ちよい・・・みんな出ていかない理由が分かった気がします。
施設も衛生的でいい体験ができました。