さっくり

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3.5分 × 3
合計：3セット

一言：2022年　サウナ納め。
メディテーションサウナで今年の総括と来年のことをゆっくり考えることができました。
本当に贅沢な時間でした。
サウナ室も水風呂も温度が優しめ設定。　おかげでいつもと違う感じでリラックスできました。

今回も大満足！！
2023年も通いたいですね！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：また1か月くらい空いてしまいましたが、行ってきました！
コーラルロウリュの後を狙って入り、芯から温まりました！
水風呂は短めに済ませて、外気浴へ。
ここは滑り止めが敷いてあるおかげで、足先が冷えなくて心地よいです。
寒い日の外気浴、最高ですね。大満足でした！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました。
今回は水風呂がバイブラで、水温は１８度くらいでした。
塩サウナはマッサージソルトになっていました。
毎回何か企画をやっているので、楽しい施設です。

寒いので、外気浴もとても気持ち良いですね。
また行きます！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにいきました。
サウナからの外気浴は最高でしたー！
外気浴をするので、水風呂は最小限に。自分の体から湯気が出るのを見ながら休憩するのは冬サウナの醍醐味ですねー

ここのサウナはマナー指導をきちんとしてくれています。
ただ、守らない人は本当に守らないですねw
もう気にするのをやめた方が良いのか。　
でもセルフロウリュは水かけすぎ、間隔短すぎな人もいるので、壊れないか心配ですし、それでセルフロウリュがなくなってしまったら悲しいですね。

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよSPA EAS！
実は20日ぶり。
⁡
ととのいイスが増えていました。
サウナープランでサウナ利用する人が増えたんでしょうねー
⁡
今日も3セット。水風呂30秒で外気浴。こ、心が落ち着く・・！
ほんとよかったです。
週1回は行こうw

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました。綱島源泉湯けむりの庄。
システムが変わり、靴箱の鍵に精算用バーコードが着いてました。あとロッカーは鍵がついているところを自由に使えるようになりました。
入館制限するときはどうするのか気になりますねー

それはともかく、今回も良かったです。
塩サウナはお茶の香りがしましたー
スウェーデンサウナの方は、アロマの香りが良かった。
リラックスできました！
また行きます！！

ここは黙浴！って結構強く注意してくれるところが良いですね。
でも、友達同士で来ている人達はおしゃべりしちゃいますよね。
とりあえずサウナ室内では静かにしてほしいですねー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今日もコオラルロウリュウのあとを狙って入りましたー
湿度十分で温まりました。

テレビがなくなって、とても落ち着いて入れます。

外気浴も気持ち良かったです。
気温が低いから風邪に注意ですね

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今回も９０分コース＋ コーラルロウリュの後を狙って行ってきました。

温まりました！！
ブロワーのアウフグースは苦手なんですが、ロウリュウ自体は好きなんですよね。
定期的にロウリュウだけやってくれないかな。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今回も９０分コースで行ってきました！
コーラルロウリュの後だったので、あちあちでは入れました。
この日も外気浴は気持ちよかったですね。
寒くなってきたので、時間に気を付けないと風邪をひきそうです。

それと不感温泉と炭酸泉、温泉に交互に入ると、それだけでもリラックスできます。

またいきます！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：夜にサウナーコースで行ってきました！
ロウリュウイベントの後ということもあって、空いている&アチアチの中で入れました。

ここは外気浴が本当に気持ち良い。
湯けむりを見ながら整いました。
また行きます！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました。綱島源泉 湯けむりの庄。
Twitterで混雑具合とか待ち時間をこまめに更新してくれるのが、嬉しいですね。
この日も混んでいましたけど、20分くらいで入れました。

浴室内・サウナ室内はそんなに混んではいませんでした。

高温サウナで3セット。
温まりましたー！

定期的なイベントも楽しいですね。
この日は羽衣水風呂。
羽衣を感じながら入れましたw

また行きます！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナープランで行ってきました。
サウナ室でのロウリュウが増えて、21時30分にもありました。
おかげでアチアチに。
外は寒かったので、外気浴が気持ちよかったですねー
これからも楽しみですね
また行きます！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました！SPA EAS。
料金が新プランに。
ただサウナープラン90分は、以前よりもお得な金額で入れますね。館内着はもらえないから、リラグゼーションスペースは使えません。でも、サウナ・お風呂を楽しむだけなら十分ですね！

浴場も2230まで開いているので、ますます仕事帰りに行きやすくなりました。

とてもリラックスできました！
また行きます！

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行きました。ゆったりCOco。

土曜日なのに、結構空いていました。
サウナ室はタイミングが悪くて待つ人もいましたけど、基本的には座れました。
水風呂も深くて気持ちよかった。

外気浴もととのい椅子の数も多くて快適でしたー！

ミストサウナが足首までお湯に浸かりながら入るやつで、新鮮。
総合的に満足できる施設でした！
また行きます！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：月曜から行ってきました！
26の日だからなのか、少し混んでましたけど、快適に過ごせました。


ここは外気浴が気持ち良いですね。
気温が下がるから水風呂の時間も調整してみます。

あとは不感温泉が気持ち良すぎる。
また行きます！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：初めて行きました。
60℃の低音サウナと30℃の水風呂。
意外と汗をかけたのは、遠赤外線サウナのおかげでしょうか。

サウナがメインの施設ではないので、プール帰りに寄るぐらいがちょうど良いと思いました。
疲れが取れた気がします。
あと定員が2名なので、タイミングが大事ですね。

サウナ：塩サウナ10分×1 7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：行ってきました。綱島源泉 湯けむりの庄。

今日も混んでました。
サウナ室で待つことはありませんでしたけど、満室状態。
でもメディテーションサウナは素晴らしかったです。
雨の音を聞きながら、リラックスできましたー！



あと人が多いせいか、マナーが守れない方が増えた気がします。

塩サウナでサウナストーンに水をかける人、塩サウナ室内で身体を洗う人。
ほんと勘弁してほしい。

ここは施設の人がきちんと注意してくれるのですが、マナーを守らない人はそもそも注意を聞いていないんですよね。
どこかに大きく注意を書いておいてほしいw

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：21時イン。22時が浴場閉鎖なので、スピードコースで。
21時過ぎは適度に空いていて、快適に過ごせました。

この日は気温も低かったせいか、外気浴が気持ちよかった。
外の風を感じられる外気浴はよいですね。

サウナ室内のテレビは焚火の映像もなくなり、BGMのみに。
集中できるので、とても気に入っています。

10月1日から値上がりするみたいですが、浴場の時間が延長されるのと90分コース、150分コースができるみたいですね。

結果的に今よりもお得に入れそうなので、楽しみです！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：初めて行きました！
サ活にあったとおり、空いていて快適でした！

サウナはオートロウリュ。
温度は低めでも、湿度のおかげで心地よく汗が吹き出しました。
水風呂は水流があったせいか、表示よりも冷たく感じましたー

海風を感じながらの外気浴も気持ちよかったです。

お気に入りサウナがまたひとつ増えました！