たか

2024.12.18

42回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:2分×2
外気浴:5分×2

今日はちょっと仕事が早く終わったので、久しぶりに岩盤浴も利用です!漫画も増えてて快適でしたが、広いとこの床の温度下がりましたかね?
サウナは岩盤浴前に2セット、ここはめちゃくちゃ発汗いいです。夕方のニュース見ながら蒸されました。
水風呂は16℃、ちょうどいい冷たさですね。お客さん多かったためか濁り気味でしたね。
外気浴はいつのまにかアディロンダックチェアが8台も導入されてました!素晴らしい!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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