たか

2024.04.24

30回目の訪問

サウナ:10分×4
塩サウナ:12分×1
水風呂:2分×5
外気浴:5〜15分×5

仕事終わりにこちらへ。あからさまに陽が長くなって、めちゃくちゃ天気も良くて気持ち良すぎました。
サウナは98度で、上段に座ると体感も熱く発汗も良かったです。塩サウナでもモクモクさせて、5セット満喫しました。
水風呂はいつもよりちょっと冷たい14.5℃。今日の体調にはベストでした。
外気浴はめっちゃ天気の明るい時間から陽が暮れるまで、最高すぎました。時に野球中継見ながらゆっくりできました。

たかさんの佐賀ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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