地図からサウナが探せる！

津の里温泉アイル(小城市牛津保健福祉センターアイル)

温浴施設 - 佐賀県小城市

たか

2023.06.07

1回目の訪問

プールサイドサウナ：10分×2
水風呂：1分×2
浴室サウナ：10分×2
外気浴：5分×2

トレーニングは高木瀬の健康運動センターによく行くのですが、こちらはプールサイドにサウナがあるとの情報を聞きつけやってきました。まずプールが温泉で温かい上にヌルヌル。笑
プールサイドのサウナは男女別れており、70℃ほどで気分的には熱めの岩盤浴ぐらいの体感ですが、泳いだ後だと汗だくですし、床が広くほぼ貸切なので、立ってストレッチしたりしてました。
水風呂は女性サウナの前にあり、こちらは男女共有です。これが意外と冷たく17、8℃ぐらいじゃないでしょうか。
浴室のサウナは80℃で定員4名程でしょうか。トレーニング後ということもあって、熱いかどうかよく分かりませんが発汗は良かったです。入ってすぐは、なかなかのスパイシーな香りがしますがすぐ慣れます。笑
水風呂はなく、サウナの前に真上から降ってくるタイプのシャワーがあります。
外気浴はシャワー前にも椅子はありますが、階段を登って露天風呂のスペースにも椅子があります。自分は階段がめんどくさく、シャワー前でゆっくりしました。
サウナだけに絞ればそれほどでもないかもしれませんが、プールやトレーニングを踏まえると、めちゃくちゃコスパいいですし、それほどこんでもないので気に入りました。

男