地図からサウナが探せる！

佐賀の湯処 KOMOREBI

温浴施設 - 佐賀県佐賀市

たか

2022.11.30

13回目の訪問

サウナ：12分×4
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4

水曜は瞑想サウナ目当てでこもれびです。めちゃくちゃ寒くなったので温泉も恋しくなります。外気浴でキンキンに冷えてしまうせいか、サウナでの発汗が遅く６、７分経ってやっと汗が出てくる感じでした。熱さもややマイルドに感じたので、サウナの時間を延ばして、外気浴を短くして対応してみました。外気浴も気温だけなら大丈夫そうですけど、今日はなんせ風が強かったので芯から冷えてしまいますね。みなさんも冬場は何か工夫してるんですかね？サウナにハマって初めての冬なので色々試したいと思います。

男