Ponpy

2022.12.10

1回目の訪問

サウナ:6分、10分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

【超ストロングサウナ!暁のロウリュで真のととのいを得る】

先週のリベンジということで草加健康センターへ。自宅から車で1時間ほどと意外と近かった。

まずは草津の湯へ。かなり本格的。本場と違って暑すぎず、長い時間入っていられるのが◎

体が温まったところでサ室へ。最上段に座ったがとてつもなく熱い…これまで最も熱かったのは船橋のジートピアだったが、それを軽く超えてきた。3分で下段へ移動。しかし下段もそれなりに熱い…他のサウナの上段=草加の下段といったところか。

2セット目までは正直熱いという感想しか出てこないレベルだった。しかし、3セット目の「暁のロウリュ」でその考えが大きく変わる。スタッフ2名が氷と大きな団扇をもって入場。氷から生み出される大量の蒸気が非常に気持ち良い。大きな団扇によって作り出される熱波を強烈で、ストーブ前の最下段に陣取っていた私は、大量の熱波を浴びた。

この後に入った水風呂が非常に気持ち良かった。さらに外気浴の際にはスタッフが大きな団扇かさで優しい風を生み出してくれる。朝の5:30からこんな体験ができるなんて贅沢としか言いようがない。これぞ「真のととのい」というものを感じられた。
それ故なのか、サウナから上がると上半身全体に「あまみ」が出ていた。これは1年近くサウナに入って初めてのことであった。
次は爆風ロウリュを受けに来ようかなと…

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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