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カプセルホテル - 東京都 台東区
2022.11.19
2回目の訪問
【人生初の朝ウナ】 前日夜にINして朝7:00に起床。カプセルホテルは想像以上に快適だった。ベッド部分がしっかりしている分、ネットカフェの個室より体の負担が少ない。 仕事に備えて朝ウナへ。以前に本で、朝(仕事前)はサクッと1セット入るのが良いと学んだので、その通り入ることに。サウナに6分入って水シャワーを浴びておしまい。その後の仕事は捗った気がする。 仕事前の朝ウナ、時間がある時は取り入れた方が良さそうだ。
男
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