SPD

2023.02.17

5回目の訪問

今週はなかなかサウナに行けず
4日ぶりのサ活

楽の湯と迷ったが
今日は名東温泉花しょうぶへ
19時半IN
予想通り混んでる。
炭酸泉はいっぱいで入れず
酸素泉でしっかり下茹でし
20時の男のナイトロウリュウ
今日は柚子のアロマ
柑橘系でリラックス効果抜群!

2セット目は塩サウナへ
1人で貸し切りでした。

高音サウナ88℃:10分
水風呂14.8℃:1分
休憩:5分
×3セット
塩サウナ:10分
外気浴:5分
×1セット

計4セット

SPDさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真
SPDさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真
SPDさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真
SPDさんの名東温泉 花しょうぶのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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