Yggy0711

2021.09.09

18回目の訪問

歩いてサウナ

今日は久々にこちらへ。
(北欧か悩んだのですが、
 中温サウナが瞑想サウナとのことで
 行ってみたかった…!)

中温上段6分からの下段4分、
高温中断5分からの上段2.5分、
高温下段ストーブ前7.5分と3セット満喫!

水風呂気持ち良いのと、
前より長く入れるのは最近の鍛錬のおかげ?

そして瞑想サウナ良い…。
瞑想と言えば御徒町行ってないなぁ…。

歩いた距離 1.5km

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