くまちゃん@福岡

2020.10.03

1回目の訪問

サウナ:12分 × 6(初回ハーブスチーム)
水風呂:3分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
起床→7kmRUN後、プロテインを飲みながら車を走らせ佐賀へ。まずは、鶴霊泉へ。ツルツルぬる湯で筋肉をもみほぐしながら入湯。終始貸切でした。その後こちらへ13時イン。こちらも高PH湯。まずは、ハーブスチームサウナへ。なかなかの熱さでGOOD。その後、遠赤サウナを終始一人貸切。水風呂は、18度くらい。あまみはでなかったものの、汗はサラサラドバドバで飲用泉で水分補給して良いサ活でした。このあと元湯 熊ノ川浴場に立ち寄り湯して本日終了。

くまちゃん@福岡さんの湯泉郷 温泉館 湯招花のサ活写真
くまちゃん@福岡さんの湯泉郷 温泉館 湯招花のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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