くまちゃん@福岡

2020.09.14

10回目の訪問

サウナ:10~12分 × 6(塩1)
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
大濠公園7kmRUN後、イン。サ室は、終始1~3人。毎時30分のオートロウリュウ最高!あまみもたっぷり。先日の温泉サ活と比べ水風呂の温度が冷たくgood。やはりサ室は強烈熱、水風呂キンキンに越したことはないですね。水風呂途中でととのいがちです。

  • サウナ温度 62℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
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