さんせっとサウナ

2022.10.31

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

相方が土橋で仕事だから帰りに迎え行くから、食事して銭湯行って帰ろうと連絡が来て、チャンス到来❗残業切り上げ軽く食事して19:45イン

受付で下駄箱の鍵とサウナ券を渡すと黄色のバスタオルを受け取り脱衣場へ。
先人4名ぐらい。洗体済ませて熱々のジェット風呂で先茹で。気持ちええ。
身体拭いて黄色のバスタオル持ってサウナへ。
誰もおらん。貸し切り。スチームサウナですが下からしっかり熱い。汗かスチームか分からんけど、8分で苦しくなり外へ。
シャワーして水風呂。そんなに冷たく無いけど入ったら最初電気風呂かなと思うほどピリッときました。整う場所ないからその辺の椅子に座りボーっと。意外にもあまみ出てた。
計3セットでフィッシュ。
帰りにイオンウォーターがぶ飲み。
車の窓開けてセルフ外気浴で帰宅。
今日も有難うサウナ。

  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 18℃
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