シャケとおデブ

2020.10.20

24回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事中抜け(サボってw)してサウナw
人も少なくいい気分転換になりました😏(サボりがバレて上司にこっぴどく怒られたのは内緒🤫)
今週末のソフトロウリュに向けて金曜まで仕事頑張るぞ💪

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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