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温浴施設 - 東京都 練馬区
2023.05.14
8回目の訪問
筋トレ2時間→ゴルフ打ちっぱなし→運動後のサウナは疲労回復が見込めるとの事で庭の湯へ やや気温が低めなため外気浴では少し寒め サウナはいつも通り丁度良い自分好みの温度で水風呂も冷たすぎず好み。3セット行いレストランへ食事制限をしているため帰りは筋肉食堂系の店を探すつもりだったがチキンサラダを発見し注文美味しくヘルシーに頂きました。少し欲が出てしゃけおにぎりとみそ汁も注文。計5時間ほど1人の時間を楽しめました。明日から仕事頑張れます。
男
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