KZ

2020.03.25

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 ×2
合計:2セット

一言:今日は久々の筋トレ&サウナ。濃厚接触にならぬよう細心の注意を払いながら結構追い込めた。サウナは誰もいず貸し切り状態。筋トレの疲労もあってかジワジワとくる熱さ&筋肉の緩みでまさかのサウナ室でトトのいかけるという珍現象を体験してしまった。

  • サウナ温度 98℃
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