本日2回目の萩の湯へ。
サウナ8〜10分×3
水風呂1分30秒×3
外気浴5分30秒×3

週末にサウナに行った時は列ができてたのですが、今回はサウナが満員だったものの列ができるほどではありませんでした。
やっぱロウリュがあるとさらにいいな〜って思います!!
でも水風呂が広いから好き!!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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