柴サウナー

2021.10.17

54回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:我がホームは今日は一段と人が多い。
いつも通りセッションを重ね、ベンチで休憩していると倒れられた方がいた。私も🈂️活は絶対に無理をせず水分補給を欠かさない事を改めて肝に命じた1日でした。

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