なおち

2022.11.17

1回目の訪問

①低温サウナ8分
 水風呂1分
 外気浴5分
②高温サウナ(3段目)8分
 水風呂2分
 外気浴8分
③ 高温サウナ(3段目)10分
 水風呂2分
 外気浴10分


低温サウナはしっとりとしていてセルフロウリュウしながらヴィヒタの香りを楽しめました。
高温サウナは低温と違いガツンと熱いサウナでしっかりと整えました。
ありがとうございました。

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