蓮haji8200

2022.09.16

9回目の訪問

カプセル泊まりからの朝ウナ。5時過ぎけらまずは酒抜きの薬草10分。タップリ外気浴からのIKI二段目の10分続けて6時過ぎたので追加セルフロウリュサウナ3分からの水風呂10℃キンキンからの外気浴。
ダメ押しの薬草3分からの急いで退館。会社に7時着。また明日。。。明日は地獄ロウリュの日(⁠;⁠;⁠;⁠・⁠_⁠・⁠)目標3分(笑)

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