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KoiDecoy

2018.11.17

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
3

KoiDecoy

2018.11.14

25回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
4

KoiDecoy

2018.11.11

4回目の訪問

麻生の湯

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 24℃
1

KoiDecoy

2018.11.03

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:終日

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
2

KoiDecoy

2018.11.01

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ジム終わり

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
4

KoiDecoy

2018.10.27

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々

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  • サウナ温度 49℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
4

KoiDecoy

2018.10.26

23回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
2

KoiDecoy

2018.10.21

22回目の訪問

ジム終わり

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
3

KoiDecoy

2018.10.20

21回目の訪問

終日サウナ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
1

KoiDecoy

2018.10.14

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
2

KoiDecoy

2018.10.13

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
2

KoiDecoy

2018.10.08

19回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
2

KoiDecoy

2018.10.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々

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  • サウナ温度 60℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

KoiDecoy

2018.09.30

18回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃

KoiDecoy

2018.09.28

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもどおり

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
1

KoiDecoy

2018.09.22

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
1

KoiDecoy

2018.09.21

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
1

KoiDecoy

2018.09.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
1

KoiDecoy

2018.09.16

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
1

KoiDecoy

2018.09.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ショート

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