七転び八起き

2023.05.09

4回目の訪問

サウナ:12分, 15分, 15分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3セットでポッかポカ!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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