林檎の湯屋 おぶ~
温浴施設 - 長野県 松本市
温浴施設 - 長野県 松本市
内湯 石芝の湯 5分
炭酸泉(低周波肩)5分
炭酸泉(低周波腰)5分
サウナ:5分 セルフロウリュウ3杯
水風呂:1分 外樽風呂
休憩:8分 外気浴
サウナ 5分 セルフロウリュウ3杯
水風呂 1分 外樽風呂
休憩 8分 外気浴
サウナ 10分 セルフロウリュウ2杯
水風呂 1分 外樽風呂
休憩 8分 外気浴
サウナ 10分 セルフロウリュウ2杯
水風呂 1分 外樽風呂
休憩 8分 外気浴
サウナ 10分 オートロウリュウ
水風呂 室内 1分
休憩 5分 外気浴
合計:5セット
一言:セルフロウリュウで水3杯掛けると、サウナ内灼熱地獄となります。5分が限界でした。
男
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