蒸しネッコ

2020.06.30

6回目の訪問

現在に深刻な悩み事がないとき、ずっと昔に過ぎ去った失敗や後悔を思い出して苦しむときがある。どなたかのエッセイで懺悔タイムと名付けられていたが、今回はいわば懺悔サウナタイムだった。

十代後半~二十代始めの悲しい記憶がが襲いかかって来たが、サウナというファイヤーウォールに守られて冷静に対峙出来たと思う。
その後の水風呂、外気浴によって精神的浄化も為された。生ぬるい風に煽られながらさわやかな気持ちで帰宅。帰り道が一番気持ちいい気がしてきたこのごろ。

心病める方にサウナでカウンセリングなんてあったら良いかもしれないなと思った。このご時世では厳しいか。

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