まこぴ

16時前に入湯、初回からロウリュウでテンションを上げて3セット楽しんで参りました。

そういえば壺湯が一つ使用中止になってましたね。何かあったのかな？

16時半頃に入湯、いつもの4セットの発汗でスッキリサッパリ出来ました。

いつの間にか暖簾が新しくなってましたね。

オーシャンビューの大浴場と露天風呂が楽しめます。泉質は超しょっぱいです！

#サウナ
上下二段で4人も入るとキツキツな感じの小ぶりなサウナです。トビラの閉まりが今一なので入出時はキチンと確認した方が良いかも。温度は80度程度、木の香りが心地よいのでリラックスしながら発汗出来ます。

#水風呂
残念ながらありません。
水シャワーで代用するしかありませんね。

#休憩スペース
残念ながらととのい椅子もありません。
洗い場用の椅子が積んであるので、それを借用して端っこで休憩してました。

15時半頃に入湯。

汐湯＆スチームサウナでウォーミングアップしてからのドライサウナ×4セット、ガッツリ発汗できました。

隣のMOVIX堺でレイトショーを観てから日付が変わる直前に入湯。

今回Miスマートバンドという脈拍数を計測可能なスマートウォッチを導入してみました。一連のサウナサイクルで自分の脈拍の変動を確認できるのが面白いですね。

サウナ前95bpm→サウナ後120bpm→水風呂後95bpm→外気浴後75bpm→…

そしてサウナ後は全集中唐揚げの呼吸！
この時間にあり得ないチョイスをしてしまい心拍数が急上昇したのは言うまでもないw

外気浴にはちょっと肌寒くなって今日この頃、そういう時は寝湯がぴったり！

福引きの期限が今日までと思い出して22時前に急遽訪れました。
連休中ということもあるのか、遅い時間帯でもかなりの混雑でしたね。

温泉サウナ後の寿司蕎麦御膳は最高！
サウナで絞った以上に増えてる気もするけどやめられまへん。

ロウリュウ時の掛け声が復活してましたね。「発声は下を向いて行いましょう」という注意付です。久々にみんなでﾜｯｼｮｲ出来て楽しかったですね。

ところでこの「モウコ」ロウリュウは「蒙古」「猛虎」のどっちなんだろう？それとも「猛攻」の聞き間違い？

番台に猫ちゃん居てました！
帰り際にちょびっとモフれて幸せ～

現在番台前で梨を販売中。
美味しそうだったので買っちゃいました！

LINEスタンプ15枚達成の無料チケットを使って18時半頃に入湯。

壺湯、塩サウナでウォーミングアップしてからのドライサウナ３セット、本日も良い汗をかけました。
3セット目の休憩は露天スペースのデッキチェア、心地よい夜風に当たりながらリラックスできました。

金曜サウナの日！

スチームサウナで一人の時はついセルフアウフグースをしちゃいますね。

マッサージで体をほぐしてからのサウナは最高！
心地よい夜風に吹かれながらの外気浴も最高！
最高すぎてサウナ飯を食い過ぎちゃうのもご愛敬( ´_ゝ`)