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右手4.8👽

2022.12.01

84回目の訪問

19時半来ました！
昨日の本気はどこいったんだろ〜！


🔥サウナ：5分 × 7
💦💦💦水風呂：1分 × 8
🌀休憩：10分 × 1
🎊合計：7セット

一言：
本日、
サウナ熱さ　やさしい感じ
水風呂冷たさ　いい感じ
外気浴　空気はヒンヤリ、風は無し！

本日のサウダチ、
焼肉さん
パツキンさん
地元先輩君Ｓさん、
Ｙ社長、　
その他、常連さん数名

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