柳湯

定刻19時半頃いん！

🥵サウナ：5分 × 7
🥶水風呂：30秒 × 8
🌀休憩：10分 × 1
🤗合計：7セット

一言：
いつもの感じ、い～感じのアツアツの🈂室
🈂室前のい～感じの水風呂
気持ちい〜、外気浴風

本日のサウダチ
　パツキンさん
　S消防署員さん
　OKTさん
　Ｙ社長
　いつもの常連さん数名

混み具合もいつもの柳湯さん、😚

いつも通りの温度で満足❗️

砺波広域圏サウナ部部長
副部長
Aさんとご一緒🔥

副部長にマッチョだと言われて嬉しかったです💪
思えば和園時代は58kgぐらいだったので今10kg増えました🙄🙄

筋トレもサ活も頑張ります🔥🔥🔥

19時過ぎイン！


🥵サウナ：5分 × 7
🥶水風呂：30秒 × 8
🌀休憩：15分 × 1
🤗合計：7セット

一言：

男性浴室、混んでる😣！
でも、🈂室は空いてる！😆
数セットこなし知った顔が増えてきた😚

20時に近づき浴室もいつもどうり😁

🈂室の熱さ、ほぼ本気の日→標準


本日のサウダチ
　指令官まさる
　パツキンさん
　アマさん
　その他常連さん数名

柳先輩の愛でたいポイント

2日連続のトレーニング🏋️に行き今日は早めの柳湯さん訪問です♨️

台湾料理 四季紅 南砺店

五目ラーメン🍜

あったまりました！

定刻、19時半頃　イン！


🥵サウナ：5分 × 8
🥶水風呂：30秒 × 9
🌀休憩：10分 × 1
🤗合計：8セット

一言：
駐車場空いてる、
♂浴室空いてる
♂🈂室空いてる

今日の🈂室の熱さ、標準
外気浴、ヒンヤリそよ風

本日のサウダチ
　パツキンさん
　S消防署員さん
　Ｙ社長
まだまだイキタイ無限ループ➰モードでしたが、ラストセットで混んできたので退館

チョイ早め、19時過ぎ　いん！

🥵サウナ：5分 × 7
🥶水風呂：30秒 × 8
🌀休憩：10分 × 1
🤗合計：7セット

一言：
お久しぶりの柳湯、🈂室にはいると、おっ！熱いぞ！と感じるもスグさまこんなもんだったか？🤔と感じる！
2セット目にいつもの常連さんとセッション、今日の熱さはどうです？質問するといつもの感じだよ、と、やはり、標準か😏

予定数の半分が終わり、しばらくして🈂室へ、出入りが少なかったのか、本気の日になってた🥵🥵🥵！

本日のサウダチ

パツキンさん
Ｙ社長
アマさん
М社長
地元Tさん
その他常連さん数名


🈂室で、見慣れない方に話かけてみた、
富山市からの訪問でコチラ熱いですね～って、そうなんです、アチアチです🥵！
砺波広域圏、アチアチサウナ盛り上がってる(ハズ🤔)！砺波市、南砺市近郊を楽しんでいって下さいね〜😁

台湾料理 四季紅 南砺店

中華飯定食

うま😚

チェックイン

マナカマナ 神谷内店

カレー

いつもの日替わりセット

激アツの日で大粒の汗でした！

マナカマナ 神谷内店

レディースセット えびきの子カレーとターメリックライス

いつも美味しいです！