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温浴施設 - 大阪府 東大阪市
2023.02.28
10回目の訪問
モーニングルーティンはカーテンを開けて日光浴からスタート。 空が青くて晴れてると最高に気分がいい。 コップ1杯の水を飲みストレッチを済ませ、 ランニングウェアで近くの公園へ。 だいたい20〜30分のランニングで軽く汗をかき、帰宅後すぐに筋トレをはじめる。 そんな贅沢な朝を過ごすとどうしても行きくなるんです 大好きなサウナに。 サウナ：10分 水風呂： 1分 休憩 ：15分 合計 ：3セット こういうオフの日が最高に幸せや
男
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