Tsutomu

2025.04.06

2回目の訪問

新年度の疲れを癒しに友人とライドオン!
サウナがメインというよりおしゃべりメイン。(もちろんサ室では黙浴です)

本日のコースは
①サウナ12分、水風呂2分、休憩12分
②サウナ14分、水風呂2分、休憩12分
③サウナ15分、水風呂2分、休憩12分
④温泉8分、締めの水風呂15秒

外気浴で話が弾み、長めに体を冷やしたのでサウナに長めに入れました!
また明日から頑張るぞー!

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