天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：10,10,12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：本日は夏休消化だが、朝からテレワークたまらずアジトへ
開店してすぐなので人が少なく、団体様もいらっしゃらない😊
1セット目は、入口の椅子で優しく蒸され、後半はお気に入りの窓側上段へ
外気浴で秋風に吹かれ、初っ端から昇天！
2,3セット目は初っ端から、窓際上段でハードに💦 この席は天井が低くロウリュウの後は熱気が長くこもる気がします。
水風呂は18〜19度と低めでした。
多幸感で、負のオーラを振り払らい、長浜ラーメンで豚骨注入も完了！
さあ、戻って、6時間勉強ばい✏️
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