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TAKE54

2019.11.22

3回目の訪問

サウナ：12,14,12,10分 ×
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨の中の外気浴☔️水風呂を短めで対応。ちょっと寒くなったかな（＾Ｏ＾）

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