おとさんZ

2023.02.17

30回目の訪問

9日ぶりのサウナ😆
13分×3セット、温度が少し低かったのと、テレビが面白かったので長くても大丈夫でした🙆‍♂️
しっかり汗をかきました。
体重マイナス1.2kg
次は来週の水曜日、熱波dayに来る予定👍

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