赤木智弘@うちまかロス

2019.05.23

1回目の訪問

東京近辺にいろんなサウナはあれど、決して揺るがない自分のホーム施設。
ケロサウナは温度低めだが、物足りなさは一切なし。
多くのサウナは6分程度で出てしまうのだが、ここのケロサウナは10分位は平気で入っていられる。
高温サウナにはテレビがあるものの、字幕放送で音声なしがありがたい。
サウナが2つあるので、ケロサウナでのアウフグース実施中も、高温サウナが普通に使えるのもポイント高し。
静かで薄暗くて、自分のペースでじっとサウナに向かい合える環境が整っている。他のサウナもこうであってほしい。

そしてもう1つのポイントが「冷し湯」の存在。
サウナから出たらあえて水風呂に入らずに、30度程度の熱くもなく冷たくもない水に浸かると、ゆっくり熱が引いていく。
逆に水風呂でしっかりと体を冷してから入ると、体にじんわり熱が入ってくる。
これが非常に気持ちいい。
サウナと冷し湯のループで1時間半はゆっくりしていられる。

自分の住んでいる場所から遠いのが難点ではあるが、1日じっくり休みたいときはここに限る。

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